民间有句老话，说的是立秋后的西瓜不能吃，这是真的吗？其实这句话的意思很多人都理解的不完全正确，立秋之后的西瓜到底能不能吃呢？让我们一起来了解一下吧。

立秋过去有几天了，虽然温度并没有明显转凉，但是在夜间和清晨还是能够感觉到一丝凉意的。最近在晚上关于“立秋后到底能不能吃西瓜”的话题引起了众多网友的讨论，下面小编就给大家详细说说，这句话到底是什么意思，所谓“立秋后的西瓜不能吃”是真的吗？看完后你就懂了。

在一年24节气中，立秋是第13个，是秋天的第一个节气，也是秋天来临的象征。立秋过后，炎热的天气会渐渐转凉，我们逐渐告别炎炎夏日，迎来的是秋高气爽。在民间一直流传着一个说法，那就是立秋之后不能吃西瓜，有些地方还有这独特的习俗，那就是在立秋当天吃一个西瓜，称为“啃秋”，吃过这个西瓜之后，下半年就不能再吃西瓜了。

其实这句话最初有两层意思，第一层，是指立秋之后就吃不到西瓜了，再想吃就得等到明年。这个主要是因为在早期，西瓜的种植量比较少，存储和运输的能力差，一般在立秋之后，西瓜就罢园下市了，再想吃到西瓜就难了。

第二层，指的是西瓜性凉，夏天天气燥热，内火旺盛，吃西瓜消暑解热正合适。但是立秋过后，天气开始转凉，再吃西瓜就会引起身体不适，容易拉肚子。所以说“立秋后的西瓜不能吃”，对身体不好。这也是根据长时间的经验总结出来的，也是最为笼统广泛的说法。

那么立秋后到底能不能吃西瓜呢？答案是能吃，但是要少吃，其中有两种人不能吃。哪两种人呢？这第一种就是脾胃虚寒的人，第二种则是免疫较差的老人和孩子。西瓜毕竟是寒凉的食物，立秋之后，虽然不能明显地察觉出温度的降低，但是却不能忽视其中的凉意，脾胃虚弱的人以及老人和孩子，立秋后再吃西瓜的话，很容易被寒凉的食物刺激肠胃，进而引发肠胃疾病。而身体健康，体质好且脾胃强盛的人还是可以吃西瓜的，但是也要注意用量，吃太多也会不舒服的。

再者说，立秋过后，西瓜可就不是正当季的水果了，从味道和价格上来看，立秋后的西瓜远不如此前的西瓜好，甜度不够，有时还会略带酸味，因此立秋之后还是少吃西瓜为妙。不过立秋之后有很多水果进入丰产期，接下来会有大量的水果上市，应季的水果更能够满足人体的营养需求，立秋后吃西瓜，还不如买些苹果、无花果这种应季水果。