发烧毛巾降温的方法：

1、用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。

2、把毛巾用温水浸湿，用温毛巾擦拭全身，对腋下、脖子、腹沟等血管丰富的地方擦一遍，帮助身体进行散热，一直擦拭到体温降下来为止。

3、将毛巾在冷水里浸湿，拧干折叠放在孩子的前额上，每五分钟更换一次。水温不可以太凉，一般在20-30度就可以了。

发烧用毛巾降温时，用热、温、冷毛巾都是可以给身体降温的，一般效果都是比较好的。同时，发烧降温的方法也是比较多的，可以用额头贴退热贴、洗温水澡、酒精擦浴身体、多喝水的方法进行降温，也是非常有效果的，可以很快的把体温降下来。